尿失禁成因

男性与女性由于生理结构不同,在尿失禁成因上有着明显的差别

男性尿失禁原因

  • 前列腺手术
  • 中风
  • 糖尿病
  • 喝酒
  • 其他原因
前列腺增大与前列腺手术:前列腺增大与前列腺手术是造成男性尿失禁最常见原因。
中风:中风可导致膀胱痉挛,进而引发尿失禁。
糖尿病:糖尿病会造成膀胱周围神经损伤,导致尿失禁。
喝酒:喝酒和使用某些抗抑郁药物也能加剧膀胱失禁。
其他原因:神经系统失常,例如帕金森氏症、多发性硬化症及阿兹海默症,都可以引发男性尿失禁。

女性尿失禁原因

  • 膀胱感染
  • 更年期
  • 变老
  • 生孩子
膀胱感染:膀胱感染能刺激膀胱,从而导致尿失禁。
更年期:更年期会使女性产生的雌激素减少,并可能导致漏尿。
变老:年龄增大会使本来有自然弹性的膀胱失去弹性,引发失禁。
分娩:当分娩过程过长且持久或胎儿过大时,就可能导致失禁的情况,这通常是由于压力变化造成。
应对方式

应对方式

  • 健康体重
  • 药物治疗
  • 避免利尿剂
  • 手术
  • 膀胱训练
  • 凯格尔训练
保持健康体重:超重可能给膀胱施加更多压力,导致更高频率的尿失禁。
药物治疗:有些药物治疗具有缓解尿失禁严重性的功效,主要用于治疗急迫性尿失禁。
避免利尿剂:酒精和咖啡因是常见利尿剂,尽量避免食用这些可能刺激膀胱并使其过度充盈的食物。
手术:通常情况手术能够成功治愈女性尿失禁,而且通常用于治疗压力性尿失禁。
膀胱训练:通过延长每次上厕所的时间间隔锻炼膀胱,帮助缓解急迫性尿失禁。
凯格尔训练:通过收缩及放松盆底肌来锻炼盆底肌。尝试挤压和收紧盆底肌5秒钟,逐渐10秒钟,每天进行10至20次。